🧧 Ilk Gece Korkusu Için Dua

İlk uzun süreli seyahatim olacak. Tek kadın 6 ay boyunca, dilini kültürünü bilmediğim ülkelerde seyahat edeceğim. Yaparım ben n’olcak, deliyim çünkü.. İlkGece Korkusu Ve Kızlık Zarı. Vajinismusun altında yatan en önemli kaygılardan birini özellikle toplumumuzda ilk gece kızlık zarı kanaması beklentisi olarak, bakirelik korunması yer almaktadır. Sonrasında da bu bakirelik bozulması ile olan kanamanın yoğun olacağı, bozulmanın zor olacağı gibi bu kanamanın meydana gelme Değerli kardeşimiz, Gerdek gecesi: Evlenmiş karı ve kocanın ilk defa bir araya geldikleri gece. Bu buluşmanın özelliği, kadın ve erkek için daha önce bilinmesi mümkün olmayan maddi ve manevi mahremiyetin ortadan kalkmasıdır. Çünkü o geceden önce, ayrı dünyalarda yaşayan iki insan, birbirlerine yaklaşarak, aynı hayatı paylaşma durumuna gelmişlerdir. İlk Gece Korkusu Kabusunuz Olmasın. Evliliklerde en çok görülen problem ilk gece korkusudur. Özellikle bayanlar bu duyguyu ilk defa yaşayacağı için canının çok yanmasından ve buna bağlı olarak başarısız olacaklarından tereddüt etmektedirler. Hele ki vajinismus problemi yaşayan bayanların korkusu tam bir kabusa dönüşebilir. İlkgece ilişkiye girildiğinde ağrı veya kanama olur mu? Kadınlar ilk cinsel ilişkiye girecekleri an, daha önce etraflarından edindikleri bir takım yanlış duyumlar sonucunda ilk gece ilişkiyle ilgili tedirgin ve kaygılı olabilmektedir. Öncelikle ilk gece ilişkiye girerken kanamanın ve ağrının olacağını düşünmesi ve bunun şiddetiyle ilgili kaygıları vardır İlkgece korkusu ,gerdek korkusu İlk Gece öncesi Jinekolog muayenesi gerek mi İlk gece kanaması,ilk ilişki korkusu, gerdek korkusu,zifaf korkusu İlk gece kanama olmadı,Jinekolok muayenesi gerek mi İlk geceden sonra devam eden kızlık zarı kanamaları , kızlık zarında patlama İlk sevişme ve iktidarsızlık kaygısı ,kızlık İlkGece Korkusu / Rumuz: Serçe. Soru: Saygıdeğer hocam; Ben 25 yaşında genç bir bayanım. Henüz hiç cinsel bir deneyim yaşamadım. En büyük korkum ilk gece canımım çok acıması ve çok fazla kanama olmasıdır. Okuduğum bazı yazılarda o kadar çok kanama oluyormuş ki hastaneye yetiştirilmezse ölüm riski bile oluyormuş. Ygszp. İlk cinsel deneyim hakkında bilinmeyenlerden kaynaklanan ilk gece korkusu, özellikle ülkemizde yeni evlenecek olan çiftlerin kafasını oldukça meşgul eden bir konudur. Daha çok heyecanlı ve içe dönük kişilerde görülen ilk gece korkusu; gerdek gecesi ilk kez cinsel ilişkiye girme konusunda çiftin duyduğu endişe, korku veya kaygıyı ifade eder. Kişinin bu konuyla ilgili hiç bilgisinin olmaması, çevrenin bu konuya yaklaşımı ve yanlış bilgilendirmesi nedeniyle, kadınlarda genellikle aşırı kanama olacağı ya da kanama olmayacağı ve penetrasyon penis-vajina birlikteliği sırasında acı çekileceği korkusu gelişirken; erkekler de ise sertleşme sorunu yaşama, erken boşalma ve yetersiz kalma korkusu belirmektedir. İlk gece kabusunu kadınlar erkeklere göre daha çok yaşıyor. Çünkü Türk toplumunda kızlık zarına abartılı bir önem veriliyor. İlk gece, kadın hem kanama olmasından, hem de olmamasından korkuyor. Çünkü çocukluğundan itibaren “Kızlık zarı ilk cinsel ilişkide kanar!” denilerek yetiştiriliyor. Ama gerçekte cinsel ilişkide alınan hazzın ön planda olduğu bir ilişkide, kızlık zarında meydana gelen açılmanın beynin üst merkezlerinde bilinçli olarak algılanması olasılığı yok. Düğünden sonra çift, yorgun oluyor. Bir de o gece, cinsel ilişkiye girme mecburiyeti olunca üzerlerinde baskı hissediyorlar. Neyi, ne zaman yaşayacaklarına çift birlikte karar vermelidir. İlk gece sarılıp uyuyabilirler. Sonuçta önemli olan kadın ve erkeğin birbirine alışmasıdır. O gece dinlendikten sonra ertesi gün her şey daha keyifli olacaktır. Eğer kadın ve erkeğin daha önceden cinsel bilgi ve deneyimi yoksa heyecanlı olmaları doğaldır. Önce konuşup birbirlerini rahatlatmaları ve endişelerini paylaşmaları uygun olacaktır. Başarılı bir ilk gece için erkek, kadının rahatlaması için elinden geleni yapmalı ve sabırlı olmalıdır. Çift uzun bir önsevişme yapmalı ve hazır olduklarında yani kadının vajinası ıslandığında, erkekte ise zevk suyu geldiğinde cinsel birleşmeye geçilmelidir. Cinsellikten konuşmak, çift için çok yararlıdır. Bizim toplumumuzda her şey el yordamıyla yapılıyor. Ortada sorun olmadığı sürece konuşmaya da gerek duyulmuyor. Oysaki konuşmak için illaki sorun olması gerekmiyor. Biz, çiftlerin her zaman konuşmalarını öneriyoruz. Çünkü konuşmak, cinselliğin en önemli adımlarından biridir. Kadın ve erkek cinsellikle ilgili arzularını birbirine ifade ederse, hem aralarındaki güven gelişir hem de mutlu olurlar. Utangaçlık farklı, cinsel ilişkiyi istememe ise farklı bir konudur. Utandığı için cinsel ilişkiyi istemeyen birine henüz rastlamadık. Özellikle kadın, cinsellik konusunda ne kadar tutucu yetişmiş olursa olsun, ilk gece de dâhil fazla utangaçlık yaşamıyor. Aslında kadının cinselliğe olan tavrını erkeğin davranışları belirliyor. Erkek karısına yatakta nasıl yaklaşacağını, nasıl davranacağını, onun ruhunu nasıl okşayacağını bilmelidir. Toplumumuzda evlilik öncesi ilişki çok hoş karşılanmadığı için, “Evlenmeden önce deneyin!” deme hakkına sahip değiliz. Ancak çiftlerin evlenmeden önce kendi ahlaki yargıları içerisinde birbirilerini tanımaları gerekir. Yani cinselliği belli sınırlarda yaşayabilirler. Bu zaten bir ihtiyaç ve dürtüdür, çok fazla bastıramazsınız. Bastırdığınızda daha olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilir. Çift, evlilik öncesi, birbirini tanımaya çalışmalıdır. Çok eskiden sağdıçlık adını verdiğimiz bir kurum vardı. Sağdıçlar, evlenmeden önce hem kadına hem de erkeğe ilk gece nasıl davranması gerektiğini anlatırlardı. Ancak böyle gelenekler artık yok! Çoğu çift, ilk gece bir şey bilmeden yatağa giriyor. İnternet yanlış bilgiler veriyor. Erkekler tabii ki bu konuyu onlara anlatabilecek birileriyle konuşmalı, bu arkadaş da olabilir bir aile büyüğü de olabilir. Toplumumuzda kadınlara bilgi veren daha az, çoğu kadın cinselliği kimse ile konuşamıyor. Bu nedenle ilk gece endişesi yaşayan çiftler evlilik öncesinde bir cinsel terapistten bilgi ve danışmanlık almalıdır. İlk gece kimin korunacağına çift, evlilik öncesinde karar vermelidir. Kadın, doğum kontrol hapı ya da erkek prezervatif kullanabilir. Biz, her çiftin evlenmeden önce cinsel danışma alması gerektiğini savunuyoruz. Bu ne demektir? Çiftin evlenmeden önce, cinsel organları ve doğum kontrol yöntemleriyle ilgili bilgi alması demektir. İlk cinsel ilişkide kadın korkularından dolayı kendini kasabilir ya da erkek aşırı heyecandan dolayı sertleşme sorunu yaşayabilir. Ama bu onların vajinismus ya da iktidarsız olduklarını göstermez. Biz, çiftlere ilk bir hafta içinde ilişki gerçekleşmezse bunun nedenlerini araştırmalarını öneriyoruz. İktidarsızlık tanısı için de kişinin en az üç ay boyunca her ilişkide sertleşme sorunu yaşıyor olması gerekiyor. Ara sıra her insan sertleşme sorunu yaşayabilir. Bunu büyütmemek gerekir. Ama sürekli hale geldiyse tedaviye başvurulmalıdır. Peki, sağlıklı bir ilk gece ilişkisi için neler yapılmalıdır? İşte kolayca uygulayabileceğiniz tavsiyeler - Kendi vücudunuzu fizyolojik ve anatomik olarak tanıyın. - En doğal cinsel eylem olan mastürbasyon ile kendi bedeninizi ve haz alma şeklinizi keşfetmeyi ihmal etmeyin - Birbirinizin vücudunu fizyolojik olarak tanıyabilmek ve gevşemek adına birlikte duş alın. - Çevreden gelen hurafe nitelikli yanlış bilgilendirmelere inanmayın. - Birbirinize güvenin. - Hoş vakit geçirerek rahatlayın. - Ön sevişmeyi es geçmeyin. - Cinselliği konuşmaktan çekinmeyin. - Partnerinize karşı anlayışlı olun. - Cinselliği birlikte öğrenin ve keşfedin. - Cinsel ilişkiye, en rahat pozisyon olan kadının üstte erkeğin altta olduğu pozisyonla başlayın. - Gerekirse kayganlaştırıcı krem ya da jel lubrikan kullanın. - İlk gece cinsel birleşme yaşamak zorunda olmadığınızı unutmayın. - Cinselliği tek bir günle değerlendirmeyin. - Cinsellik sonrası sevgi dokunuşları gösterin. - Evlenmeden önce cinsel danışmanlık ya da evlilik ve çift danışmanlığı alın. Günümüzde birçok hamile kadının yaşadığı en büyük endişe ve streslerden birisi de doğum korkusudur. Doğum korkusu nedeniyle normal doğumdan sezaryen doğuma rağbet görülen toplumumuzda anne adaylarının içini rahatlatacak önerileri sizlere derledik. Doğum korkusu yaşayan hamileler ne yapmalı? Normal doğum korkusu nedir? Doğum korkusu neden olur? Tokofobi nedir, tokofobi belirtileri neler? Anne olma duygusunu tatmak için sabırsızlıkla beklenen o günün yaklaşması ile beraber bir yandan sevinç ve heyecan artarken bir yandan da bebeğine bir şey olma riski nedeniyle ya da doğum stresine dair birtakım endişeler yaşanmaktadır. Özellikle de ilk defa doğum yapacak olan kadınların doğum anına dek çevresinden duyduğu olumlu-olumsuz tecrübeler, televizyonlarda seyrettiğimiz çığlık çığlığa olan doğum sahneleri bilinç altına biz fark etmeden o kadar yerleşir ki bir zaman sonra kişi kendi doğum vaktinde da başına aynı şeylerin geleceğini düşünerek büyük bir stres ve korku altına girer. Hamilelik döneminde görülen bedensel farklılıkların dışında hormonlar nedeniyle daha da duygusallaşan ve her şeyden daha çabuk etkilenen anne adayları, olumsuzluklar üzerine oldukça takılı kalabilir. Halbuki doğum korkusuna odaklanmak yerine bebeği kucağına alacakları o ana kendilerini verseler her şey çok daha güzel olacaktır. Sadece bir ya da iki kadının değil yüzlerce, binlerce kadının doğum yaptığını hatta birden fazla doğum gerçekleştirdiğini düşünmek bile rahatlamaları için yeterli bir sebeptir. Normal doğum korkusu nedeniyle sezaryen doğum yöntemini tercih etmeyi düşünen kadınların doğum korkusu ile ilgili bilmeleri gereken tavsiyeleri sizlere derledik… TOKOFOBİ DOĞUM KORKUSU NEDİR? DOĞUM KORKUSU KAÇ ÇEŞİT GÖRÜLÜR? Halk arasında daha çok doğum korkusu olarak adlandırılan ancak tıpta Tokofobi’ olarak geçen psikolojik rahatsızlıklardan olan bu durum anne adaylarının yaşamını olumsuz etkilemektedir. Doğum korkusu nedeniyle çocuk sahibi olmaya bile endişe ile yaklaşan kadınların bazıları bu durumu Sezaryen’ doğum ile çözmeye çalışabiliyor. Tokofobi olarak nitelendirilen doğum korkusunun kişi üzerinde bazı farklı etkileri vardır. Peki bu etkiler neler, tokofobi türleri hangileridir? 1- Premer Tokofobi Doğum öncesinde depresyonun eşlik etmesiyle görülen Premer Tokofobi, günümüzde çok ciddiye alınmayan ama travmaya kadar sürükleyen bir rahatsızlıktır. Yeni evlenen kişilerde yaygın görülen bir türdür. 2- Sekonder Tokofobi Birkaç defa üst üste düşük yapan kadınlarda görülen Sekonder tokofobi, bebeğin ölü doğması ile sonuçlanabilir. Sekonder tokofobinin oluşumunu tetikleyen etkenlerden birisi de önceki yapılan doğumlarda gelişen olumsuz vakalar, ağrı ve sancılardan yola çıkarak görülen sancılardır. Başlangıçta hamile kalma korkusu ya da doğum korkusu yaşamayan kimselerde sonradan çıkan bir rahatsızlıktır. TOKOFOBİ BELİRTİLERİ Uykusuzluk Aşırı uyku Yorgunluk Enerji kaybı Sinirlilik hali Ağlama krizleri Kalp çarpıntısı Kabus görme Panik ataklar Yeme alışkanlığında değişiklik Fiziksel yakınmalar Bedensel hareketlilik Odaklanma zorluğu. DOĞUM KORKUSU YAŞAYAN HAMİLELER NE YAPMALI? NORMAL DOĞUMDAN KORKANLAR… Annelik duygusu ile bebeğinizi hemen kucağınıza almak isteyen annelerin yanı sıra kimi anne adaylarında durum farklıdır. Doğum sırasında meydana gelebilecek aksilikler, kulaktan dolma yalan yanlış bilgiler, aşırı stres gibi nedenler bazı kadınların gözünü korkutabilir. Doğum korkusu yaşayan hamileler için Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Orhan Karaca’nın önerileri… Tokofobi hastalığı görülen tüm kadınlar terapi sayesinde bu hastalıktan kurtulabilir. Her hastalıkta olduğu gibi bu konuda da erken teşhis çok önemlidir. Anne adayı doğuma dair korkularını fark ettiği an terapilere başlamalıdır. Anne adayları, hamilelik öncesinde bu tedaviyi görebilir. Tedaviye önceden başlanması, mutlu bir hamilelik dönemine yardımcı olur. Doğum esnasında, anne adayının yanında kendisine güven hissi veren yakınının bulunması endişesini biraz olsun azaltacaktır. Hamilelik sürecinde problemler yaşayan ve zor bir doğum geçiren annelerin hikayelerinden de mümkün olduğunca kaçınılmalıdır. Özellikle ilk kez anne olacak hamileler bebeğe nasıl bakacaklarını bilemediklerinden, bebek bakımına ilişkin endişeleri tokofobiye sebep olabileceğinden doğuma hazırlık kurslarına katılmak oldukça faydalı olacaktır. DOĞUM KORKUSU NEDEN OLUR? NORMAL DOĞUM KORKUSU NEDENLERİ İlk defa anne olacak olan kadınların eş, dostlarından ya da arkadaşlarından duydukları olumsuz vakalar, psikolojik anlamdaki hassaslıklarından dolayı çok çabuk etkilendikleri bir durumdur. Daha önce hiç yaşamadıkları bu özel anda anne adayının yeterli bilince sahip olmaması veya çevredeki olumsuzluklara gereğinden fazla takılı kalma gibi faktörler etkindir. Doğumdan korkan kadınların neredeyse birçoğunun göz ardı ettiği düşünce her kadının doğumunun farklı, kendine özel olabileceğidir. Doğumda sancısı biraz fazla olan kadının bir diğer doğumunda aynı şiddette sancısının olma kesinliği olmadığı gibi ağrılı geçen doğumun bir başka bedende kolay doğum yapabileceği gibi. Doğum korkusuna sahip olan kadınların genel olarak zihinlerindeki düşünce şudur Doğum sırasında bebeğine bir şey olma korkusu, ölme, sakat veya ölü doğum gibi ciddi vakalar… Doğum vakti yaklaştıkça bebeğin kapladığı yerin büyüklüğü dolayısıyla oluşan baskı, iç organlarının sıkışması ya da stres gibi faktörlerde artışlar olabiliyor. Bu durumun yaşanmaması için hamile kadının ne hissettiğini doktoruna açık açık söylemesi gerekir. Böylelikle de anne adayının doktoru kişiyi rahatlatabilir ve izlenecek adımlardan bahsedebilir. Doğum ile ilgili bu bilgilendirmelerin doğum zamanında değil de hamileliğin başından anlatılması elbette ki daha uygun olacaktır. Tüm bilgilendirmelere rağmen anne adayı bir türlü rahatlatılamıyorsa uzman bir psikologdan yardım almak faydalı olacaktır. DOĞUM KORKUSUNU YENMENİN YOLLARI! DOĞUM STRESİNİN GEÇMESİ İÇİN.. Anne adayının kendisini doğuma hazır hissetmesi için öncelikli olarak motive olması gerekir. Motivesini alt üst eden faktörlerin listesini çıkarıp bu bilgileri doktoruyla paylaşmakta fayda vardır. Çünkü korkular birileriyle paylaştıkça azalır, hele ki bu sizin doktorunuzsa… Eğer geç kalınmamışsa hamileliğin başlangıcından itibaren bol bol bilgilenmenizi sağlayacak doğru kaynaktan hamilelik kitapları okuyun. Bebeğinizin gelişim sürecini takip edebilecek ve ne gibi değişikliklerin sizi beklediğini öğrenmeniz iyi olacaktır. Doğum korkusunu yenmek ve bilgilenmek amaçlı atabileceğiniz önemli adımlardan birisi de doğuma hazırlık kurslarıdır. Doğum belirtilerini, rahat doğum pozisyonlarını doğumu kolaylaştıran egzersiz gibi çok önemli teknik bilgileri bu kurslarda öğrenebilirsiniz. DOĞUMA GİRMEDEN ÖNCE OKUNACAK DUA VE SURELER Dini kaynaklarda geçen bazı rivayetlere göre, Sevgii Peygamber Efendimiz SAV’in kızı Fâtıma doğumunda okuttuğu duanın şu şekilde olduğu öne sürülmektedir. Doğum yapacak anne adayının ilk önce Âyete’l-Kürsî sonrasında da Felâk ve Nâs sûrelerini okuması tavsiye edilmiştir. Devamında ise şu ayet okunabilir “İnne rabbekümüllahüllezi halekas semavati vel erda fi sitteti eyyamin sümmesteva alel arşi yuğşil leylen nehara yatlübühu hasisev veş şemse vel kamera ven nücume müsehharatim bi emrih ela lehül halku vel emr tebarakellahü rabbül alemin.”A’raf, 7/54 Manası Şüphesiz ki Rabbiniz, gökleri ve yeri altı günde yaratan, sonra Arş’a istivâ eden, geceyi, durmadan kendisini kovalayan gündüze bürüyüp örten; güneşi, ayı ve yıldızları emrine boyun eğmiş durumda yaratan Allah’tır. Bilesiniz ki, yaratmak da emretmek de O’na mahsustur. Alemlerin Rabbi Allah ne yücedir! Sual Korku ve belalardan korunmak, kurtulmak için ne yapmalı, hangi duaları okumalı? CEVAP İmam-ı Rabbani hazretleri, talebeleri ile, uzak bir yere giderken, gece, bir handa kaldılar. Bu gece bir bela zuhur edecektir. [Besmele ile] Bismillâhillezi lâ yedurru ma’asmihi şey’ün fil erdı ve lâ fissemâi ve hüves-semi’ul alim duasını üç defa okuyun buyurdu. Gece büyük yangın oldu. Her odada eşyalar yandı. Duayı okuyanlara bir şey olmadı. Dert, bela, fitne, hastalık, nazar, sihir ve zalimlerin şerrinden korunmak için, sabah akşam, imam-ı Rabbani hazretlerinin bildirdiğini hatırlayarak, 3 defa okumalıdır. Âyât-i hırz okununca da, bu duayı okumalıdır. Hadis-i şerifte buyuruldu ki Bismillâhillezi lâ yedurru ma’asmihi şey’ün fil erdi ve lâ fissemâi ve hüves-semi’ul alim duasını sabah 3 kere okuyana, akşama kadar, akşam okuyana da, sabaha kadar hiç bela gelmez. [İbni Mace] Korkulu yerde ve düşman karşısında, emin ve rahat olmak için Li ilafi’yi [Kureyş suresini] okumalıdır. Tecrübe edilmiştir. Gece ve gündüz, hiç olmazsa, 11 defa okumalıdır! Hadis-i şeriflerde buyuruldu ki “Euzü bikelimâtillahittammâti min şerri mâ haleka” duasını okuyana, o yerden kalkıncaya kadar, hiçbir şey zarar veremez. [Müslim] Issız bir yerde, bir şey kaybeden veya bir yardıma ihtiyacı olan, “Ey Allah’ın kulları bana yardım edin” desin! Her yerde, sizin görmediğiniz Allah’ın kulları vardır. Korkulu yerde üç kere, Allah’ın kulları, bana yardım edin demelidir. [Taberani] Hasbiyallahü ve ni’mel vekil sözü her korku için bir emniyettir. [Deylemi] Korkulu şeyden kurtulmak ve bir dileğe kavuşmak için Taha suresinin 37. âyetinden [velekaddan] 39. âyetin sonuna [ala ayniye] kadar olan kısım, su geçirmez bir şeye 7 defa sarıp veya içi görünmeyecek şekilde PVC yaptırıp yanında taşımalıdır. Faydası çok görülmüştür. İmam-ı Rabbani hazretleri cinden korunmak için ve korkulu zamanlarda, Lâ havle velâ kuvvete illa billah-il-aliyyilazim okunmasını emrederdi. Muhammed Masum hazretleri buyuruyor ki Dertlerden kurtulmak ve murada kavuşmak için 500 kere Lâ havle velâ kuvvete illâ billah demeli, okumaya başlarken ve okuduktan sonra yüzer kere salevât-ı şerife okuyup dua etmelidir. Dertlerin, belaların gitmesi için, istigfar okumak da çok faydalıdır, çok tecrübe edilmiştir. Hadis-i şerifte, İstigfara devam edeni, çok okuyanı, Allahü teâlâ, dertlerden, sıkıntılardan kurtarır. Onu, hiç ummadığı yerden rızıklandırır buyuruldu. İstigfar, insanı her murada kavuşturur. Tevbe etmeli, istigfarı çok okumalı. Bütün dertlere, sıkıntılara karşı faydalıdır. Allahü teâlâ, İstigfar okuyun; imdadınıza yetişirim buyurdu. Hud 52 Merakıl-felahdaki hadis-i şerifte, Her namazdan sonra, üç kere Estagfirullah elazim ellezi la ilahe illa huv el-hayyel kayyume ve etubü ileyh okuyanın bütün günahları affolur buyuruldu. Bu fakir [Muhammed Masum hazretleri] farz namazlardan sonra, 70 kere istigfar okuyorum. Hadis-i şerife uyarak, üç defa Estagfirullah elazim ellezi la ilahe illa huv el-hayyel-kayyume ve etubü ileyh okuduktan sonra, gerisinde yalnız Estagfirullah diyorum. Ali bin Ebi Bekr, Mearicülhidayede diyor ki; İstigfarlardan meşhur olanı, Peygamberimizden haber verilen, şu istigfardır Bir kimse, “Estagfirullahelazim ellezi la ilahe illa hüverrahmanürrahim el-hayy-ül-kayyumüllezi la-yemutü ve etubü ileyh Rabbigfir li” 25 kere okursa, odasında, ailesinde, evinde ve şehrinde hiç kaza, bela olmaz. Bunu ayrıca her sabah ve akşam da üç kere okumalıdır. [Günde 25 kere okunmalı, ayrıca sabah ve akşam üçer kere okunmalı]. Âlimlerin çoğu, talebe ve evlatlarına bunu okumalarını tavsiye etmişler, çok faydasını görmüşlerdir. Tehlikeyi önleme duası Şeyh Şihâbüddin Sühreverdi hazretleri buyurdu ki Her sabah üç defa bu duayı okuyanı Hak teâlâ yanmaktan, boğulmaktan ve ani ölümden emin kılar Bismillâhi mâ şâallah lâ kuvvete illâ billâh. Bismillâhi mâ şâallah lâ yesűkul hayre illallah. Bismillâhi mâ şâallah lâ yekşifüssűe illallah. Bismillâhi mâ şâallah küllü ni’metin minallah. Bismillâhi mâ şâallah el hayrü küllühü biyedillah. Bismillâhi mâ şâallah lâ yasrifüssűe illallah. Bismillâhi mâ şâallah mâ kâne min ni’metin fe minallah. Sual Uykuda kabus görüyorum. Buna albastı karakura da deniyor. Üstüme biri çöküyor gibi oluyor. Ne yapayım? CEVAP Yatarken okunacak âyetleri doğru ve dikkatli okumalı. Sual Yanımda kimse yok iken namaza durunca, kapı arasından, pencereden, evin bir köşesinden, veya arkamdan biri beni gözetliyor, gelip şimdi beni boğacak diye korkuyorum. Bundan kurtulmak için ne yapmam gerekir? CEVAP Aynı durumda olan birkaç okuyucumuza, Âyât-ı hıfz ile âyât-ı hırzı yanında taşımalarını, her gün okunması gereken duaları da okumalarını tavsiye etmiştik. Şimdi hepsi de, bu korkulu durumdan kurtulduklarını bize bildirdiler. Size de aynı şeyleri tavsiye ederiz. Sual Âyât-ı hırzdan başka bir de Âyât-ı hıfz denilen dualar var. Bunları taşımanın faydası nedir? CEVAP Âyât-ı hıfz, koruyucu âyetlerdir. Kur'an-ı kerimdeki hıfz ile ilgili âyetler toplanıp yazılmıştır. Bunları taşımak, çeşitli sıkıntılardan, kaza ve beladan koruyucudur. Ayrıca dileklerin, muratların hasıl olması için muska gibi yapıp üste taşınır veya levha yapıp duvara asılır. Yıldırım ve şimşek çakması Sual Gök gürültüsünden, şimşek ve yıldırım çakmasından, şiddetli yağmurdan çok korkuyorum. Okunacak bir dua var mıdır? CEVAP İbni Abbas hazretleri buyuruyor ki Gök gürültüsünü işiten, Sübhanallahi yüsebbihür-ra’dü bihamdihi vel melaiketü min hifetihi vehüve alâ külli şey'in kadir derse ona yıldırım isabet etmez. Şayet ederse ben diyetini vermeyi tekeffül ediyorum. Tefsir-i Hazin Şu aşağıdaki duaları da okumak müstehabdır. Tahtavi Sübhanallahi ve bi-hamdihi, sübhanallahil azîm. Allahümme la tektülna bigadabike vela tühliküna biazabike veafina kalbe zalik. İlk kısmı yıldırım duası olarak da okunan Ra’d suresinin 13. âyet-i kerimesinin tefsirlerdeki meali şöyledir Gök gürültüsü [nü işitenler] ve melekler korkularından hamd ile, [sübhanallahi vel- hamdülillahi, diyerek] tesbih ederler. O [Allahü teâlâ] yıldırımlar gönderip, onunla dilediğini çarpar. [Durum böyle iken, haddi aşan kâfirler], Allah ile mücadele ederler. Halbuki Allah'ın karşılık vermesi pek şiddetlidir. Eshabı kiramdan Ânes radıyallahü anh bildiriyor ki Resulullah efendimiz, bir sahabiyi, müşriklerin elebaşlarından birine hakka davet için gönderdiğinde o, Beni davet ettiğiniz Rab demirden mi, bakırdan mı, gümüşten mi, altından mı diyerek alay etmişti. O Sahabi, birkaç defa yine ona gidip hakkı tebliğ ettiyse de, herif-i na-şerif, yine alay ve inadından vazgeçmedi. Allahü teâlâ da, bir yıldırım ile onu yaktı. Nesai Herif-i na-şerif = şerif olmayan herif demektir; yani şerefsiz. Düşmandan korunmak için Sual Düşman şerrinden korunmak için ne yapmak gerekir? CEVAP Şeytan ve düşman şerrinden ve kötü nazardan korunmak için, Estagfirullah min külli mâ kerihallahül azîm ellezî lâ ilâhe illâ hüvel-hayyel kayyûm ve etûbü ileyh okumalı ve okurken, manasını düşünmelidir. iman Mânâsı şöyledir Razı olmadığın şeylerden, yaptıklarımı affet ve yapmadıklarımı yapmaktan koru ey büyük Allah’ım! Her şeyi yoktan var eden ve her an varlıkta durduran, yalnız Sensin! Sen hep varsın! Kaza beladan korunmak Sual Kaza ve beladan korunmak için hangi duaları okumak gerekir? CEVAP İhlas, Muavvizeteyn ve Fatiha suresini akşam, sabah üçer kere okuyan, malını, canını, çoluk çocuğunu, bütün belalardan muhafaza etmiş olur. İslam Ahlakı Evinden çıkarken iki rekât namaz kılan, dışarıdan gelecek her çeşit beladan korunur. Evine girince iki rekât namaz kılan da, içteki kötülüklerden korunmuş olur. [Beyheki] “La ilahe illa ente sübhâneke, innî küntü minez-zâlimin” duasını okuyan, dert ve beladan kurtulur. [Hakim] Cuma namazından sonra, yedi defa İhlas ve Muavizeteyn okuyanı, Allahü teâlâ, bir hafta, kazadan, beladan ve kötü işlerden korur. [İ. Sünni] Aksırınca “Elhamdülillah” diyeni, Hak teâlâ yetmiş çeşit beladan korur. [İslam Ahlakı] Sabreden beladan kurtulur. [İslam Ahlakı] Sual Deprem, yangın gibi bela ve kazalardan korunmak için hangi duaları okumak gerekir? CEVAP Çok dua var. Birkaçı şöyledir Eûzü bi-kelimâtillâhittâmmati min şerri külli şeytânin ve hâmmatin ve min şerri külli aynin lâmmetin duası, her sabah ve akşam üç defa okunup kendi üzerine veya yanındakilerin üzerine üflenirse, göz değmesinden ve şeytanların ve hayvanların zararından korur. Mevahib-i ledünniyye Bir kimseye okurken, Eûzü yerine Ü’îzüke denir. İki kişiye okurken Ü’îzükümâ denir. İkiden fazla kimseye okurken, Ü’îzüküm demeli. Cuma namazından sonra, yedişer defa İhlâs ve Muavvizeteyn okuyanı, Allahü teâlâ, bir hafta, kazadan, beladan ve kötü işlerden korur. [Tergib-üs-salat] Bir yere gelen, “Euzü bikelimâtillahittammâti min şerri mâ haleka” okursa, o yerden kalkıncaya kadar, ona hiçbir şey zarar veremez. [Müslim] İmam-ı Rabbani hazretleri, sefere giderken gece, bir handa kaldılar. Bu gece, bu handa bir bela hâsıl olacak. “Bismillâhillezî lâ-yedurru ma’asmihî şey’ün fil-erdı velâ fissemâi ve hüves-semî’ul’alîm” duasını okuyun buyurdu. Gece büyük yangın oldu. Haber verilmeyen bir odadaki eşyalar yandı. Duayı okuyanlara bir şey olmadı. Umdet-ül-İslam Li ilafi suresini okuyan, korkulu yerlerde ve düşman karşısında, emin ve rahat olur. Sabah akşam hiç olmazsa 11 defa okumalı. 2/69 Çok istigfar etmeli. Bir hadis-i şerif meali İstigfara devam edeni, çok okuyanı, Allahü teâlâ, dertlerden, sıkıntılardan kurtarır. Onu, hiç ummadığı yerden rızıklandırır. [Nesai] M. Masum-i Faruki hazretleri buyuruyor ki Belalardan, sıkıntılardan kurtulmak için, istigfar okumak çok faydalıdır ve tecrübe edilmiştir. Ölümden başka, her dertten kurtarır. Eceli gelenin de, ağrısız, sıkıntısız ölümüne yardım eder. Her sıkıntıdan kurtulur ve rızkı artar. 2/80 Estagfirullahel azîm ellezî lâ ilahe illâ hüverrahmanürrahîm el-hayy-ül-kayyûmüllezî la-yemûtü ve etûbü ileyh Rabbiğfir lî istigfarını 25 kere okuyanın odasında, ailesinde, evinde ve şehrinde hiç kaza, bela olmaz. Mearic-ül-hidaye [Bunu ayrıca, sabah akşam üç kere okumalı.] Bismillahirrahmanirrahîm ve lâ-havle ve la-kuvvete illâ billahil aliyyilazîm okumanın, sinir hastalığına ve bütün hastalıklara iyi geldiğini, Enes bin Malik hazretleri haber verdi. Tefsir-i MazheriKorkulu yerlerde emin olmak için Sual Korkulu yerlerde ve düşman karşısında okunacak belli bir dua veya dualar var mıdır? Cevap Bu konuda Muktûbât kitabında şu bilgi verilmektedir “Korkulu yerlerde ve düşman karşısında, emin ve rahat olmak için Li îlâfi sûresini okumalıdır. Tecrübe edilmiştir. Her gün ve her gece, hiç olmazsa, onbirer defa okumalıdır. Hadis-i şerifte buyuruldu ki; Bir yere gelen kimse E'ûzü bikelimâtillâhit-tâmmâti min şerri mâ haleka okursa, o yerden kalkıncaya kadar, ona hiçbir şey zarar, kötülük yapmaz. Korkulu şeyden kurtulmak ve bir dileğe kavuşmak için, Tâhâ suresinin 37. âyetinden Vele-kad’dan, 39 sonuna alâ aynî’ye kadar kağıda mürekkeple yazıp, bir şeye yedi kere sarıp, yanında taşımalıdır. Faydası çok görülmüştür.” Süper Lig'in ilk hafta mücadelesinde Fenerbahçe sahasında Ümraniyespor'u konuk etti. Ülker Stadı'nda oynanan karşılaşma 3-3 sona erdi. Fenerbahçe'nin gollerini 19. dakikada penaltıdan ve 45+2. dakikada Valencia ve 90+2. dakikada Berisha kaydetti. Ümraniyespor'un golleri ise 29. dakikada Glumac, 67. dakikada Gheoghe ve 73. dakikada Mrsic'den geldi. Bu sonucun ardından iki ekip de puanını 1'e çıkardı. Gelecek hafta Fenerbahçe deplasmanda Kasımpaşa'yla karşılaşacak. Ümraniyespor da sahasında Antalyaspor'u ağırlayacak. Tartışmalı penaltı! Müdahale içeride mi dışarıda mı? Fenerbahçe 3 - HangiKredi Ümraniyespor 3 Stat Ülker Hakemler Yaşar Kemal Uğurlu, Serkan Olguncan, Serkan Çimen Fenerbahçe Altay Bayındır, Ferdi Kadıoğlu, Gustavo Henrique, Szalai, Luan Peres, Arao Dk. 46 İsmail Yüksek, Emre Mor Dk. 63 Bruma, Rossi Dk. 74 Serdar Dursun, Lincoln Henrique, King Dk. 74 Berisha, Valencia Dk. 63 Zajc HangiKredi Ümraniyespor Serkan Kırıntılı, Serkan Göksu Dk. 88 Fatih Şanlıtürk, Allyson, Glumac, Lenjani, Oğuz Gürbulak, Geraldo Dk. 64 Onur Ayık, Mrsic Dk. 79 Sackey, Durel Avounou Dk. 64 Emre Nefiz, Del Valle Dk. 64 Gheorghe, Bettaieb Goller Dk. 19 penaltıdan, Dk. 45+3 Valencia, Dk. 90+2 Berisha Fenerbahçe, Dk. 29 Glumac, Dk. 67 Gheorghe, Dk. 73 Mrsic penaltıdan HangiKredi Ümraniyespor Sarı kartlar Dk. 12 Arao, Dk. 22 Valencia, Dk. 70 Luan Peres, Dk. 76 Lincoln Henrique, Dk. 77 Gustavo Henrique, Dk. 83 Berisha, Dk. 90+5 Ferdi Kadıoğlu Fenerbahçe, Dk. 41 Bettaieb, Dk. 76 Emre Nefiz HangiKredi Ümraniyespor Korku insani bir duygudur ancak bunun yanında insanları kişisel anlamda rahatsız eder. Bu sebeple insanlar korkarken bazı dualar okuyarak yakışırlar. Korku duası oku Korkarken ve endişeliyken okunacak dualar nelerdir? Soruların cevaplarını Korku Duası Oku İnsanların genel olarak korktuklarında Allah'a sığınma, dua etme gibi bir mekanizmaları vardır. Bunun yanı sıra insanlar koltuklarında okuyabilecekleri bir duada vardır. Çok çeşitli dualar olmasının yanı sıra bu dua genel de tercih edilir Euzü bi-kelimatillahi't-tammeti min gadabihî ve ikâbihî ve şerri ibâdihî ve min hemezati'ş-şeyetîni en yahdûrun. Anlamı ise Allah'ın gazabına uğramaktan, O'nun cezasından, kullarının şerrinden ve bana gelmelerinden Allah'ın tam kelimelerine sığınırım. Korkarken ve Endişeliyken Okunacak Dualar Nelerdir? Korkarken veya endişeliyken insanlar kendilerini kötü hissederler. Bu duygudan kurtulmanın yollarını ararlar. Bunun başında, bu duygudan arınmanın en temelinde dua etmek ve Allah'a sığınmak gelir. İnsanlar dua ederek bu korkularını hafifletebilirler. Bu dualara örnek Nas suresi, Felak suresi, Fatiha suresi verilebilir. İnsanlar özellikle gece korkuyorsa uyumadan Felak ve Nas suresini okuyup uyumaları, uykuda korkmamalarını Türlü Tehlikeye Karşı Okunacak DuaOkunuşu'Bismillahillezi la yedurru me'asmihi şey'un fi'l-ardı ve la fis-sema'i ve huves-semiul-alim.''Anlamıİsminin anılması ile birlikte, ne yerde ne de gökte hiçbir şeyin zarar veremeyeceği Allah'ın adıyla. O, hakkıyla her şeyi işiten ve kemaliyle Kürsi OkunuşuBismillahirrahmanirrahimAllâhü lâ ilâhe illâ hüvel hayyül kayyûm, lâ te'huzühu sinetün velâ nevm,lehu mâ fissemâvâti ve ma fil'ard, men zellezi yeşfeu indehu illâ bi'iznih,ya'lemü mâ beyne eydiyhim vemâ halfehüm,velâ yü-hîtûne bi'şey'in min ilmihî illâ bima şâe vesia kürsiyyühüssemâvâti vel'ard,velâ yeûdühû hıfzuhümâ ve hüvel aliyyül Suresi e'ûzü birabbinnâsMelikinnâsİlâhinnâsMin şerrilvesvâsilhannâsEllezî yüvesvisü fî sudûrinnâsiMinelcinneti vennâsFelak Suresi e'ûzü birabbil felakMin şerri mâ halakVe min şerri ğasikın izâ vekabVe min şerrinneffâsâti fil'ukadVe min şerri hâsidin izâ hased

ilk gece korkusu için dua